コラーゲン

コラーゲンは軟骨・骨などを構成するたんぱく質です。サプリメントとしては、肉類や魚類から作られます。摂取しやすいよう、サプリメント錠剤のほか、ドリンクやゼリーなどさまざまなタイプが販売されています。

コラーゲンサプリに含まれる成分は、コラーゲンのみならず、ビタミンやセラミド・ヒアルロン酸など、美肌によいとされるものを各社さまざまに配合しています。
自分に合ったサプリを選びましょう。

美肌効果を求める方のほか、元の成分に由来して、関節の痛みが気になる方にもおすすめです。