ノニ

ノニは熱帯地方の果実です。
東南アジア諸国などでは、スタミナ食として食べられています。その豊富な栄養素から、日本でもサプリメント・健康食品として出回るようになりました。ビタミン、必須アミノ酸、食物繊維、中鎖脂肪酸などを多く含んでいます。

ノニの果実は独特のにおいがあり、ジュースなどで摂るのは抵抗があるかもしれません。
ノニのエキスを凝縮したタブレットなどで摂取すると効率的です。