L-カルニチン

L-カルニチンはアミノ酸の一種で、糖や脂肪の燃焼を助ける働きをします。肉類の赤身に多く含まれる成分ですので、ダイエット中で食事制限をしている方はサプリメントで補って、効率よく脂肪を燃やしましょう。

この燃焼成分であるL-カルニチンは加齢とともに体内から減少します。年々痩せにくくなってきたな、という方にもおすすめです。

L-カルニチンと燃焼系のスポーツで、効果的にダイエットをしましょう！